Lun–Ven 10:00–22:00 Via Gorizia 6, 36050 Bolzano Vicentino (VI)
Valentina Viale, insegnante di Pilates — Free Harmony Dance Time
Pilates

Valentina Viale

Insegnante di Pilates: lavoro in piccoli gruppi, seguito con attenzione, su postura, controllo e respiro.

Biografia

Nelle sue lezioni si lavora con impegno ma senza rigidità: il percorso è graduale e chiaro, costruito sul corpo di chi ha davanti e sui suoi tempi.

Grande attenzione alla persona prima che all’esercizio: consapevolezza del proprio corpo, rispetto dei propri limiti e un’atmosfera positiva, in gruppi piccoli dove nessuno resta indietro.

Info rapide

Discipline:

  • Pilates

Punti chiave:

  • Approccio positivo e inclusivo
  • Percorso graduale e chiaro
  • Lavoro in piccoli gruppi, seguito da vicino