Percorsi di nutrizione equilibrata su misura
Dott. Andrea Spaccaferri
DIETISTA
Formazione
- Laurea in Dietistica (Nutrizionista con formazione medica-sanitaria)
- Laurea in Scienze Motorie
Esperienze lavorative
Esperienza decennale come personal trainer e preparatore atletico in società sportive semi-professionistiche.
Attualmente collaboro con diversi centri medici, palestre fitness e società sportive come nutrizionista.
Servizi
Elaborazione di piani alimentari per:
- casi clinici con disturbi legati all’alimentazione, allergie o intolleranze
- soggetti che richiedono un’educazione alimentare per il controllo del peso o come prevenzione alle patologie
- soggetti con obiettivi di aumento della massa muscolare, dimagrimento della massa grassa e/o riduzione della ritenzione idrica
- sportivi con particolari richieste caloriche e bromatologiche (macro e micronutrienti) in base a specifici obiettivi di performance atletica o di ricomposizione corporea
Metodi di lavoro
- Raccolta e valutazione dei dati antropometrici (altezza, peso, circonferenze, massa magra, massa grassa, acqua intra- ed extra-cellulare)
- Lettura di eventuali esami del sangue
- Elaborazione del piano alimentare secondo l’obiettivo del soggetto, la valutazione di tutti i dati fisiologici, le abitudini alimentari e l’eventuale attività fisica praticata
- Consigli o elaborazione dell’attività fisica adattata alla persona con obiettivi di dimagrimento, ipertrofia muscolare, riabilitazione, wellness